loading...
RADARKAMPUS.COM, Semarang - Makanan yang
Perlu Dihindari Mahasiswa saat Berbuka Puasa - Berbuka puasa merupakan
sesuatu yang wajib bagi yang berpuasa. Untuk menjaga kondisi tetap prima dan
sehat, cobalah untuk memilah makanan dan minuman pada saat berbuka puasa.
Inilah makanan dan minuman
yang tidak dianjurkan untuk berbuka puasa :
1. Air es
Jangan memulai buka puasa
dengan air es karena akan menyebabkan tubuh yang tidak enak dan terasa lemas
2. Kopi
Saat berpuasa tentunya
lambung kita tidak terisi selama 14 jam. Secara otomatis asam lambung akan
meningkat karena kandungan caffein didalam kopi dan perut akan terasa mual.
3. Makanan bersantan
Hindari makanan bersantan
saat berbuka puasa karena kandungan lemak jenuh akan memicu kolesterol jahat.
Sangat tidak dianjurkan khususnya untuk yang mengidap penyakit maag karena akan
membuat lambung terluka
4. Makanan pedas
Makanan pedas akan merusak
dinding lambung khususnya yang memang memiliki penyakit lambung. Sebaiknya
jangan memilih makanan yang pedas
5. Gorengan
Gorengan merupakan makanan
favorit di negeri ini karena cita rasanya yang gurih cocok untuk mendampingi
setiap makanan. Tetapi gorengan kurang cocok untuk menu berbuka puasa karena
memaksa organ tubuh untuk bekerja keras memproses lemak selain itu juga dapat
menjadikan gemuk.
BACA JUGA
loading...
Labels:
Tips
Thanks for reading Makanan yang Perlu Dihindari Mahasiswa saat Berbuka Puasa. Please share...!
0 Comment for "Makanan yang Perlu Dihindari Mahasiswa saat Berbuka Puasa"