loading...
RADARKAMPUS.COM, Semarang – Tips Agar Tidak
Telat Sahur Ala Mahasiswa, Sahur merupakan rutinitas dalam puasa yang
sangat menantang terutama bagi yang susah bangun. Mungkin bagi mereka yang
sudah terbiasa bangun jam 3 subuh hal ini bukanlah masalah. Namun, bagi mereka
yang sahur sendiri dan tidak terbiasa ini merupakan hal yang sangat sulit dan
menantang dilakukan. Nah bagi kalian yang susah bangun jam 3 pagi dan supaya
tidak terlambat bangun sahur lakukanlah tips -tips berikut ini:
1. Hindari Begadang Meskipun Sudah Menjadi Kebiasaan
Mahasiswa
Agar
kamu tidak telat bangun sahur, bagi para mahasiswa maka selama ramadhan
usahakanlah untuk menghindari begadang. Lakukan aktivitas secukupnya tidak
perlu terlalu memaksakan diri untuk begadang. Jika kita kalkulasikan, pasca
buka puasa dilanjutkan dengan shalat tarawih biasanya selesai pada jam 8 sampai
jam 10 malam, sedangkan kamu harus bangun kembali pada jam 3 dinihari. Jika
melakukan begadang maka maka waktu tidur
mu akan berkurang dan akan membuatmu lebih susah bangun jam 3 dinihari.
Terlebih jika kamu harus kuliah pagi hari bisa jadi karena begadang kamu akan
terlambat sahur dan terlambat juga masuk kuliah di kampus.
2. Hindari Makan Terlalu Kenyang saat Berbuka atau Pasca
Berbuka
Momentum
berbuka puasa janganlah sebagai ajang balas dendammu untuk makan
sebanyak-banyaknya. Dengan kondisi perut yang terlalu kenyang biasanya kita
akan lebih mudah tidur terlalu nyeyak yang bisa-bisa akan membuat sahurmu
terlambat. Selain itu tidur dalam kondisi perut yang terlalu kenyang tidaklah
dianjurkan, selain bisa menyebabkan kolestrol, kegemukan, dan meningkatnya guka
darah. Namun juga bisa membuat kamu terlambat bangun sahur nantinya.
BACA JUGA
loading...
Labels:
Tips
Thanks for reading Tips Agar Tidak Telat Sahur Ala Mahasiswa. Please share...!
0 Comment for "Tips Agar Tidak Telat Sahur Ala Mahasiswa"